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이 조언을 따라 더 나은 농구 선수가 되십시오!

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by 레나떡국 2020. 6. 14. 05:27

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이 조언을 따라 더 나은 농구 선수가 되십시오!



농구의 스포츠는 남녀노소 모두에게 사랑받고 있다.


TV로 경기를 보거나, 주말에 픽업 게임을 하거나, 진입로에서 바구니를 쏘는 것을 좋아하더라도, 농구는 아무데도 가지 않는다는 것을 여러분은 알고 있을 것이다.


어떻게 하면 경기를 잘 풀 수 있고 팀에 긍정적인 변화를 줄 수 있는지 알아보십시오.


게임을 다음 단계로 전환하는 데 도움이 되는 방법을 알아보려면 아래 조언을 확인하십시오.




많은 초보 선수들이 주로 공격력에 집중하지만 수비 능력이 좋아지면 더 좋은 선수가 되는 데 도움이 될 것이다.


상대 팀이 득점하지 못하게 하는 것은 수비다.


공격은 종종 영광을 얻는 것이지만, 승리하는 대부분의 농구팀들은 훌륭한 수비를 한다.




공을 완벽하게 드리블하는 것이 중요하다.


손바닥으로 침을 흘리지 말고 손끝을 사용해라.


손끝을 사용하면 더 많은 제어력을 얻을 수 있다.


허리 높이에서 튕기면서 바로 앞에서가 아니라 몸 옆으로 드리블을 한다.


아래를 보지 말고 위를 봐.




드리블할 때는 머리를 들고 앞에 있는 것에 집중하라.


드리블을 하면서 어떤 이유로든 공을 바라보고 있다면 충분히 연습하지 않은 것이다.


농구공을 어디든 가져가세요.


집 안에서 그리고 어디를 가든 연습해라.


무슨 일이 일어나고 있는지 볼 수 없을 테니, 침을 흘리면서 보지 마라.




훌륭한 선수라면 누구나 바운스 패스를 제대로 구사할 줄 안다.


이것은 당신의 패스가 그의 허리 높이에서 받는 선수를 겨냥해야 한다는 것을 의미한다.


공이 상대방에게 가까이 튀게 하면 패스 정확도에 도움이 된다.


그러나 패스에 영향을 미치는 다른 요인들이 있다.




가능한 한 자주 패스 잡는 연습을 해라.


자신에게 던져지는 패스를 모두 잡도록 하라.


경기가 진행 중일 때, 모든 패스는 목표에 도달하지 못할 것이다.


실수를 커버할 수 있는 손을 개발하여 팀원들의 잘못된 패스를 커버하십시오.




조정된 손 신호의 사용을 통해 더 나은 패스를 만든다.


그들이 바스켓을 향해 가고 있는 바로 그 순간에 당신의 팀원에게 패스하는 것은 좌절감을 준다.


만약 선수가 패스를 받을 수 있다면, 핸드 시그널을 사용할 때, 당신은 그것을 극복할 수 있다.


신호가 없으면 선수가 그들에게 패스를 해서는 안 된다.




공을 올바르게 처리하려면 손가락을 어디에 놓아야 하는지 알아야 한다.


이것은 당신이 그것을 잡으려고 할 때 그것이 당신의 손아귀에서 벗어나지 않도록 하는 데 도움이 될 것이다.


손바닥도 공에 닿지 않게 하라.


목표물을 향해 공을 패스하고 슈팅할 때 유일한 접점은 손가락이어야 한다.




바라건대, 이제 당신은 더 나은 플레이를 하기 위해 무엇이 필요한지 이해하셨으면 한다.


어떤 기법은 연습을 통해 배우기 쉽다.


연습할 때마다 더 좋은 선수가 되고, 기회가 있을 때마다 연습해라.


팀 연습이든 친구들과 연습이든 모두 코트에서 실력을 키우는 데 효과가 있다.